Fascinación Acerca de Relaciones y expectativas sociales

Fascinación Acerca de Relaciones y expectativas sociales

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Ejemplo: Pedro evita hablar sobre sus preocupaciones financieras con su pareja por miedo a parecer incompetente, lo que crea una barrera entre ellos.

Una relación de pareja puede desgastar la propia autoestima si constantemente se pone énfasis en los sacrificios y esfuerzos que una de las personas ha hecho para hacer viable esa relación y mantenerla, y se invisibilizan los sacrificios que la otra persona ha hecho en ese sentido.

La dependencia emocional es otra consecuencia global de la disminución autoestima. Las personas que no se valoran a sí mismas pueden volverse excesivamente dependientes de sus parejas para sentirse felices y completas.

Una forma de socavar el amor propio es permitir que todo aquello que no depende de ti, y que no puedes controlar, afecte la relación que mantienes contigo.

Es afirmar, que de guisa resumida, podríamos proponer que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.

los libros de Nathaniel Branden sobre autoestima me parecen muy buenos, pero a pesar que leo bastante sobre el tema creo que sigo teniendo dificultades en este area. buen articulo. gracias

Empecemos por lo get more info más importante: ¿qué significa la palabra “autoestima”? Consiste en el conjunto de representaciones mentales que componen nuestro concepto del “Yo”, y de emociones y sentimientos que asociamos a nuestra identidad.

El juicio personal: debe contener los aspectos conseguidos y aquellos por alcanzar y el resultado de la valoración debe ser positiva.

La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.

Es importante recordar que el amor y la aprobación deben venir principalmente de unidad mismo, no de la otra persona. Y que las relaciones de pareja deben ser interdependientes y no dependientes.

Este tipo de vínculos sociales, por supuesto, actúan como una hipoteca para el amor propio; se está recibiendo constantemente críticas gratuitas e innecesarias simplemente por la costumbre, y a cambio se obtiene una supuesta superioridad si solo sirve mientras nos mantengamos cerca de la otra persona.

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Inseguridad en las relaciones de pareja, miedo intenso a perder a las personas importantes para individuo mismo.

Una autoestima inscripción o equilibrada  implica tener una percepción positiva y equilibrada de uno mismo, confesar nuestras fortalezas y debilidades, y ser capaces de aceptar tanto nuestros éxitos como nuestros fracasos, nuestra bombilla y nuestra sombra. Por otro lado, una disminución autoestima puede llevarnos a tener inseguridades, dudas constantes sobre nuestro valor, machacarnos con nuestro diálogo interior y miedo a ser rechazados.